El consumo de agua con limón en ayunas ayuda a eliminar las sustancias tóxicas del organismo y previene el envejecimiento prematuro.
¿Cómo preparar agua tibia con limón?
Hacer agua tibia con limón para beber en ayunas es algo simple y no requiere mayor esfuerzo. En un par de pasos tendrás esta refrescante y saludable bebida.
Ingredientes
Debes poner en un cazo el agua y calentarla a fuego medio, pero sin dejar que hierva. Mientras tanto, extrae el jugo de limón en un vaso y resérvalo. Cuando el agua esté lista, viértela sobre el limón y mezcla bien todo. Bebe esta bebida tibia todas las mañanas inmediatamente después de levantarte.
Recuerda que no debes añadirle ningún tipo de endulzante, ya que esto la hace menos saludable.
Otros Beneficios:
Hidratación
Previene infecciones urinarias
Ayuda a perder peso
Equilibra el pH del cuerpo
Refuerza el sistema inmune
Mejora la digestión
Ayuda a depurar el organismo
Mantiene la belleza de la piel
¿Cómo preparar agua tibia con limón?
Hacer agua tibia con limón para beber en ayunas es algo simple y no requiere mayor esfuerzo. En un par de pasos tendrás esta refrescante y saludable bebida.
Ingredientes
- 1 taza de agua (250 ml).
- 1 limón ecológico u orgánico.
Debes poner en un cazo el agua y calentarla a fuego medio, pero sin dejar que hierva. Mientras tanto, extrae el jugo de limón en un vaso y resérvalo. Cuando el agua esté lista, viértela sobre el limón y mezcla bien todo. Bebe esta bebida tibia todas las mañanas inmediatamente después de levantarte.
Recuerda que no debes añadirle ningún tipo de endulzante, ya que esto la hace menos saludable.
Otros Beneficios:
Hidratación
Previene infecciones urinarias
Ayuda a perder peso
Equilibra el pH del cuerpo
Refuerza el sistema inmune
Mejora la digestión
Ayuda a depurar el organismo
Mantiene la belleza de la piel